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近视手术后还应该注意什么?
2020.07.06

大家做完手术以后,更关注的是:我已经做完手术了,我该怎么保护才能让我的手术效果更持久呢?今天,就给大家几项建议,可以了解一下:

第一:用眼习惯。

近视最主要的原因还是因为用眼习惯不良而产生的。那么做完手术以后呢,我们要改变自己的用眼习惯。我记得我小学的第一节课老师就讲了,看书要一尺远,也就是30公分以上,那么写字要两指的距离,离桌子要一拳,那么大家按照这个方法做个实验,就可以了解自己阅读距离是怎样一个状况,那么以这个状态看手机、看书就会更舒服,操作电脑就更灵活了,能够放远点就更好,越远越好,直到你舒服为止就可以了。

第二:刚做完手术的时候,眼睛会有些干涩、不舒服的感觉,那么在这段时间里,建议大家尽量的多眨眼睛,因为咱们角膜的伤口是靠眼泪来滋润的,每眨一次,可以把眼泪涂抹在角膜的表面,起到滋润的效果。看手机、看电脑,包括看电视的时候,因为注意力比较集中,眨眼的频率就会下降,就会导致眼干,那咱们平时有意识的多眨几次眼睛,就会让眼泪滋润的效果更好,那么就可以达到更加滋润伤口的效果。

第三:休息的状态。咱们做完手术不需要天天躺在床上睡觉,我们更建议大家多出去做户外运动,精神和眼睛要放松,达到自然状态,看远处的时候,眼睛肌肉放松的状态,这个时候本身对于眼睛来说,就是一种休息。大家多做户外运动,可以精神也放松,眼睛也放松,对于手术的恢复来说会更好。至于上班,我们一般建议:两周之内尽量少用眼,而不是不能用,如果工作很忙的朋友也可以正常地工作,只不过要把用眼的时间间断开,半个小时左右休息一下,如果说能休息两周,出去做一些旅游等放松心情的活动会更好。

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