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儿童节 | 与孩子成为朋友,与他/她共同呵护眼健康
2022.06.01

儿童青少年近视防控是一场攻坚战,作为家长,应当了解儿童视觉发育和科学用眼护眼基本知识,改变“重治疗轻预防”的观念,同时也要注重与孩子建立良好的亲子关系,与孩子成为朋友,与他/她共同呵护眼健康。 

共情关注,支持户外体育运动 

发掘孩子的兴趣点,与孩子保持在同一个话题当中。 

家长们已经知道每天保证2小时的户外活动,是预防少年儿童近视发生发展最经济、最容易实现的有效方式。而通常孩子们无法达到,不仅仅是课业多的原因,还因为家长们只关注、鼓励孩子看书、学习、写作业,而当孩子出门玩耍时,家长就会觉得耽误学习、影响成绩,常常生气、暴怒,批评孩子。 

其实,父母应该发掘孩子运动兴趣点,鼓励支持其积极参加体育活动,帮助其深入学习和掌握1-2项体育运动项目,不仅能够防控近视,还能锻炼孩子坚韧、刚毅、不放弃的性格,提高身体综合素质。 

 

充分沟通,及时发现孩子近视迹象 

家长尽量使用鼓励、欣赏的词汇,与孩子开展顺畅的沟通与交流,最好还有眼神的交流,或者肢体上的接触,比如抚摸、拥抱等等。当孩子感受到温暖和愉悦时,就会主动告诉父母眼睛或视力方面的变化,也会更愿意配合验配角膜塑形镜或接受其他近视防控医疗手段。 

家长们更要细心地观察、关注孩子用眼异常行为,如看远处物体时眯眼、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或经常揉眼睛等,发现这些用眼迹象时应及时带孩子找医生检查,遵从医嘱进行科学的干预和控制。

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